Cara Mencegah Kanker Payudara Pada Remaja

Jika berbicara mengenai kanker payudara , banyak sekali pembahasan yang ingin kita bagikan . Nah untuk saat ini , kami akan mencoba memberikan kepada anda informasi terkait tips cara mencegah kanker payudara pada remaja.

Ingin tau seperti apa dan bagaimana cara mencegah kanker payudara pada remaja tersebut ? Mari simak dan cari tau pencegahannya dalam artikel ini.

Kanker Payudara ?

Jika berbicara mengenai kanker payudara , tentunya hal ini sangat mengerikan . Kenapa karena penyakit ini jika tanpa penanganan yang benar bisa sampai berujung dengan kematian.

Kanker Payudara Beserta Cara Mencegah Kanker Payudara Pada Remaja

Kanker Payudara Ilustrasi

Bagi anda yang belum tau , ternyata kanker payudara ini sendiri termasuk kedalam 10 daftar penyakit mematikan pada wanita .

Dan untuk kanker payudara menempati urutan kedua setelah penyakit jantung yang berada di posisi utama (sumber:doktersehat.com) .

Mengingat kondisi ini (kanker payudara) bisa sangat berbahaya , alangkah lebih baiknya jika mulai dari sekarang kita lakukan pencegahan .

Seperti pepatah juga mengatakan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati . Nah untuk cara pencegahan kanker payudara ini sendiri bisa anda lihat dalam artikel ini .

Sebelumnya  !! Kanker payudara adalah sebuah kondisi dimana telah tumbuh dan berkembangnya sel -sel ganas (kanker) di payudara yang dipicu akibat beberapa faktor penyebab.

Lihat Disini :
Penyebab Kanker Payudara Pada Wanita Muda
Ciri Ciri Kanker Payudara Stadium Awal

 

Cara Mencegah Kanker Payudara Pada Remaja

Berbicara mengenai cara mencegah kanker payudara pada remaja , cara pencegahan yang bisa anda lakukan disini adalah cara yang sangat simple dan praktis .

Apa saja tips cara mencegah kanker payudara pada remaja tersebut ? Mari simak satu persatu tips & caranya dibawah ini :

1 . Selalu Menjaga Berat Badan Tetap Ideal & Tidak Kegemukan (Obesitas)

Cara mencegah kanker payudara pada remaja yang pertama yang bisa anda lakukan adalah dengan menjaga berat badan anda .

Perlu anda ketahui , seorang wanita yang memiliki berat badan berlebih (obesitas) setelah menopause memiliki persentase sebesar 30 – 60 % terkena kanker .

Sedangkan bagi mereka para wanita yang memiliki berat badan berlebih sebelum menopause resiko terserang kanker payudara bisa sampai 20 hingga 40 % .

Maka dari itu , yang lebih aman agar terhindar dari kanker payudara , ada baiknya jika anda menjaga berat badan agar tetap ideal dan tidak kegemukan.

2 . Pastikan Pola Makan Anda Baik Dan Sehat

Untuk cara mencegah kanker payudara pada remaja selanjutnya yang bisa dilakukan adalah dengan menjaga pola makan .

Asupan makanan yang baik seperti memperbanyak asupan sayuran dan buah buahan setidaknya dapat mengurangi resiko seseorang terserang kanker .

Selain memperbanyak asupan makanan seperti buah buahan dan sayur / makanan baik lainnya , andapun harus mengurangi beberapa asupan makanan seperti makanan berlemak .

3 . Luangkan Waktu Untuk Olahraga

Berbicara mengenai cara mencegah kanker payudara pada remaja selanjutnya yang bisa anda lakukan adalah dengan meluangkan waktu untuk berolahraga.

Asal anda ketahui , wanita yang aktif secara fisik dapat membantu menurunkan resiko kanker payudara .

Untuk olahraga yang bisa dilakukan pun beragam , mulai dari bersepeda , jalan cepat , atau berenang secara rutin .

4 . Hentikan Kebiasaan Merokok

Jika anda wanita perokok , ada baiknya mulai dari sekarang anda berhenti melakukan aktifitas tersebut , kenapa ? karena dengan berhenti merokok ini termasuk kedalam salah satu cara mencegah kanker payudara pada remaja yang bisa dilakukan.

Asal anda ketahui saja , sebesar 13% wanita yang pernah merokok sebelumnya dapat beresiko meningkatkan munculnya kanker payudara .

Sedangkan bagi anda yang masik aktif merokok , persentase terkena kanker payudara pun semakin meningkat sampai 24%.

5 . Batasi Konsumsi Alkohol

Selain wanita perokok , asupan alkohol yang dikonsumsi para wanita pun bisa menjadi salah satu pemicu tumbuh dan berkembangnya kanker di payudara.

Maka dari itu , langkah terbaik yang dapat anda lakukan untuk mencegah kanker adalah dengan membatasi bahkan menghindari mengonsumsi alkohol.

Untuk cara mencegah kanker payudara pada wanita lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan menyusui bayi secara teratut , membatasi terapi hormon hingga menghindari paparan radiasi .


Nah itu tadi merupakan beberapa tips cara mencegah kanker payudara pada remaja , Bagi anda yang ingin terhindar dari kanker ada baiknya anda melakukan beberapa tips diatas.

Dan jika saat ini anda sudah terlanjur terserang kanker , ada baiknya yang harus anda lakukan adalah segera melakukan pemeriksaan dan pengobatan.

Informasi Pengobatan Kanker Payudara

Berbicara mengenai pengobatan kanker payudara , ini akan lebih mudah jika pengobatan dilakukan sedari dini pada saat kanker tersebut berada dalam stadium awal .

Pengobatan yang bisa dilakukan pun beragam , mulai dari pengobatan medis secara intensif dengan melakukan beberapa terapi hingga tindakan operasi.

Atau selain dengan pengobatan medis , anda juga bisa mencoba pengobatan dengan cara tradisional , salah satunya dengan rutin mengonsumsi Obat Kanker Payudara Alami .

*********************

Terimakasih atas kunjungannya , semoga informasi singkat seputar cara mencegah kanker payudara pada remaja diatas bisa bermanfaat.

(*) Artikel ini dibuat hanya untuk memberikan informasi semata dan tidak berniat untuk menggantikan peran dokter . Semoga lekas sembuh dan jika sakit berlanjut – hubungi dokter ..

Site post : www.qncobatsinusitis.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *